冷え性

手足の冷え・むくみは万病のもと！
そして、冷え性を放っておくと太りやすい体質になります。
さらに、運動不足や体を締め付けるような下着などは血行不良を起こし、さらなる悪循環が生まれます。

○手足が冷える
○便秘になる
○眠れない
○全身がきつい
○太りやすい
これらは「自律神経」の乱れから起こります。

固くなっている筋肉をほぐし、負担を取り除き、筋肉・筋膜の状態を整えます。
骨盤・背骨を正しい状態に調節する事で、自律神経のバランスを整え、
血液の循環を改善させます。